Өзара жауаптылық: кінәлі амал осылайша жұмыс істейді

Мазмұны

Өзара қарым-қатынас: жағымпаздық және кінә сезімі
Қарым-қатынас принципінің екі жағы
Өзара қатынас принципімен манипуляция
Осылайша сіз өзара қарым-қатынас принципінен құтыла аласыз
Мұның салдарын қарастырайық
Жоқ деп бас тартыңыз
Өзіңіздің кінәңіздің шешілуіне жол бермеңіз
Мысал арқылы басшылыққа алыңыз
Басқа оқырмандар бұл мақалаларды қызықты деп санайды

The Қарым-қатынас принципі оңай көрінетін сөйлеммен қорытындылауға болады: Татқа арналған титул - бірақ кек алу ойлары немесе басқаларға бірдеңе қайтарғысы келу туралы емес, өте жағымды түрде. Бұл адамның қажеттілігі туралы, а Әлеуметтік өзара әрекеттесудегі тепе-теңдік алу. Күрделі естіледі, бірақ бұл шынымен де біз өзімізді пайдаланғымыз келмейтіндігімізді де, біреудің пайдасын ұялмай және шектеусіз пайдаланатын адам болғымыз келмейтінін білдіреді. Керісінше, аты айтып тұрғандай, алмасу өзара қарым-қатынасқа негізделуі керек. Алайда, мұндай күйді орнату соншалықты оңай емес және өзара қарым-қатынас қағидаты көбінесе басқа адамды манипуляциялау үшін қолданылады. Біз түсіндіреміз, өзара қарым-қатынас принципі қалай жұмыс істейдіНеліктен бұл соншалықты тиімді және оны өзгелерден қалай қорғауға болады ...

Өзара қарым-қатынас: жағымпаздық және кінә сезімі

Біреуге қарыздар болу өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Мұндай сезім біз жақсылық немесе сыйлық алған бойда пайда болуы мүмкін - немесе уақыт өте келе қарызымызды төлейтін және оның орнына бір нәрсе қайтаратын уақыт келді деп сенген кезде күшейе алады. алу.

Бұл әсер психологияда тиісті атқа ие Қарым-қатынас принципі алу. Бұл принцип беру мен алу арасындағы тепе-теңдікті орнатуға ұмтылысты сипаттайды. Мұның артында үлкен қажеттілік бар, сәйкесінше бұл тепе-теңдікті сақтауға немесе оны өңдеуге деген ұмтылыс бар, бірақ іс жүзінде өзара принципке сүйену оңай.

Бірінші мәселе қазірдің өзінде көптеген жағдайларонда сіз өзіңізге жақсылық жасай аласыз немесе біреудің қарызына түсе аласыз. Әріптес сізді жобамен қолдауға тапсырма алады, сіз жұмыстан кейін кеңсеңіздегі көршіңізді өзіңізбен бірге алып, үйге тастап кетуді ұсынасыз, өйткені оның пойызы кешігіп жатыр, сіз кофе ішуге шақырылдыңыз немесе сізге біреу сізге беруге басымдық береді маңызды презентация, осылайша назар аудару және сәтті болса, кейбір жетістіктер.

Тіпті кішкене нәрселер де өзара қарым-қатынас принципін ынталандырып, біреуін жасай алады егеуқұйрықтың құйрығы жағымдылықтар мен кінә сезімдері.

Қарым-қатынас принципінің екі жағы

Өзара қарым-қатынас принципі адамдардың көпшілігін біріктіреді. Әлеуметтік қарым-қатынасты әділ және теңдестірілген ету адамның терең қажеттілігі. Бұл бір жағынан қызмет етеді Өзін-өзі қорғау. Кельн карнавалындағы түйедей жағымды нәрсені лақтыратындар жеке межелеріне тез жетіп, өздерін асыра бастайды. Уақыт пен энергия шектеулі ресурстар болып табылады, сонымен қатар өз қажеттіліктеріңізді, дамуларыңызды немесе мәселелеріңізді шешу үшін қажет.

Екінші жағынан, өзара қарым-қатынас принципі ұнауға және ұнатуға деген ұмтылысқа байланысты топқа біріктірілген болу. Мұны жай ғана алғысы келетін кез-келген адам басқаларды ренжітеді және жаңа байланыстарды іздеу үшін үнемі айналасына жүгінуге мәжбүр болады, өйткені басқалар қарым-қатынастың біржақты болғанын байқаған кезде тез арада олардан артқа бұрылып кетеді.

Әдетте ұстап тұрыңыз Беру және алу көптеген адамдар үшін таразы, бірақ, әрине, әрдайым тепе-теңдік пен өзара қарым-қатынас туралы емес экстремалды формалар бар.

Бір жағынан, олар бар қажымайтын беруші. Олар көп ақша салады және оның орнына ештеңе күтпейді - бұл тіпті басқаларға бір нәрсе беру оларға қуаныш пен қанағат әкеледі. Берушілер тек өзгелерді бақытты ете алатын кезде ғана бақытты болады - бұл басқалардың әл-ауқаты өз мүддесінен жоғары болған кезде үлкен кемшілік болуы мүмкін.

Ерекше нысаны - бұл Доромания, обсессивті-компульсивті бұзылыс, бұл басқа адамдарға өте көп немесе кейде өте қымбат сыйлықтар беруімен көрінеді.

Донорлардан басқа, олар да бар классикалық алушылар. Ол шынымен де өзара қарым-қатынас принципіне мән бермейді, жай ғана басқалардан мүмкіндігінше көбірек алуға мүдделі. Өзіңіз бірдеңе жасаңыз, жақсылық қайтарыңыз немесе басқаларға риясыз көмектесіңіз? Бұл алушыға мүлдем жат. Ол ұялмай өзгенің артықшылығын пайдаланады - және оны әлеуметтік қатынастардың жетіспеушілігімен төлейді, өйткені ұзақ мерзімді қарым-қатынасты сақтай алмайды.

Өзара қатынас принципімен манипуляция

Алайда, өзара қарым-қатынас принципі - бұл тек теориялық білім ғана емес. Бұл манипуляцияның жиі құралдары. Сіз таңданып, сізді кім шантаж еткені немесе сізді кінәлі сезімдермен шантаж еткені немесе әсер еткені туралы ойланбас бұрын, алдымен олармен байланысуыңыз керек өз мұрны түсіну.

Мүмкін сіз әлдеқашан жақсылық жасаған боларсыз, егер бұл өте пайдалы болуы мүмкін деген жалған ниетпен Сізге бір нәрсе қарыздар. Мүмкін сіз әріптесіңізбен ауысым ауыстырдыңыз, өйткені сіз көп ұзамай уақыт мәселесі туындайтынын және айырбастауға тура келетінін білдіңіз. Бұл міндетті түрде зиянды ниет емес, бірақ, ең болмағанда, ол есептелген және манипуляция болып табылады.

Басқалары өзара қарым-қатынас принципінің әсерін кәсіби деңгейде қолданады. Келіссөздер кезінде, мысалы, басқа адамға кішігірім жеңілдіктер жасау, оған жақындау және осылайша Кінәні сезіну үшін. Егер шынымен маңызды аспектілер туралы айтатын болсақ, екіншісі жақсылықты қайтарып, өз кезегінде ымыраға келуі керек - бұл ең жақсы жағдайда сценарий едәуір үлкен және сіздің мақсатыңызға жетуге әкеледі.

Сатушылар өзара қарым-қатынас принципін де қолданады, мысалы, олар кішігірім үлгілерді ақысыз тарату немесе жеңілдік беру. Клиент өзін кінәлі сезінеді және кінә сезімін жеңу үшін сатып алады.

Егер сіз барлық нәрсені шектен тыс қабылдасаңыз, сіз тез араласуға болады сынның маңызды нүктесі өзара қарым-қатынас принципін табыңыз: риясыз немесе риясыз әрекет деген ұғым жоқ, өйткені сіздің әрбір іс-әрекетіңіз, кем дегенде, екінші жақтың реакциясын тудырады - бұл қаласа да, қаламаса да ашық қалады. Көмектің жазықсыз ұсынысын да манипуляция деп түсінуге болады, өйткені досыңыз немесе әріптесіңіз сіздің қарызыңызда болғандықтан және оны шешуге ұмтылады.

Осылайша сіз өзара қарым-қатынас принципінен құтыла аласыз

Мұны істеудің көптеген жолдары бар Сіздің пайдаңыз үшін өзара қарым-қатынас принципі қолдана білу және қолдану. Біреудің қалай әрекет ететінін және қалай әрекет ететінін біліп, түсінгеннен кейін, сіз оларға әсер ету үшін мақсатты түрде осы қорғасынды пайдалана аласыз. Мысалы, егер сізде кез-келген қарызды әрдайым төлейтін досыңыз болса, сізге үлкен жақсылық қажет болған кезде өзіңізді кінәлі сезіну оңай.

Алайда, бұл әлдеқайда қиын қарама-қарсы: Өзара қарым-қатынас қағидасынан қалай құтылып, басқалардың сізді басқарып, шахмат тақтасынан кесек сияқты итеріп жіберуіне жол бермейсіз? Алдын ала ескерту: кез-келген жағдайда оңай болмайды, өйткені көптеген адамдар басқаларды кінәлі сезінуге дағдыланған және өзара қарым-қатынас циклынан шығу үшін біраз күш қажет.

Бірақ бұл мүмкін. Мыналар Кеңестер көмектесе алады.

Мұның салдарын қарастырайық
Бірінші маңызды қадам - өзара қарым-қатынас принципін ұмытпау, бірақ оның әсерін әрқашан есте ұстау. Бұл сізге қарызды төлегіңіз келмейді, бірақ сіздің таңдауыңыз туралы көбірек білуге мүмкіндік береді. Әсіресе келіссөздерде айла-шарғы жасауды өзіңіз біліп, қарыздың құрығына түсіп қалмас үшін оған қарсы тұру арқылы манипуляциядан аулақ бола аласыз.
Жоқ деп бас тартыңыз
Қарым-қатынас принципіне қарсы тиімді, бірақ іске асыру қиын: жиі айтпаңыз. Бұл әсіресе келіссөздер кезінде, бірақ оң нәтиже берген жағдайда да байқалады. Сіз өзіңізге сенім артып, өз бетіңізше мәселелерді шешетін болсаңыз, сіз басқалардың қарызын соғұрлым аз төлейсіз.
Өзіңіздің кінәңіздің шешілуіне жол бермеңіз
Сіз өзіңіздің кінәңізге сүйене отырып әрекет жасамауға немесе шешім қабылдауға ұмтылуға қарсы тұруды үйренуіңіз керек.Әйтпесе, сіз өзара қарым-қатынас принципі арқылы өзіңізді осал етесіз. Кез-келген адам сізге жақсылық жасаса, рахмет айтыңыз және әрине өзімшіл болмаңыз - бірақ сіз өзіңізді кінәлі сезінгендіктен еркіңізге қарсы әрекет етудің қажеті жоқ.
Мысал арқылы басшылыққа алыңыз
Басқа біреудің циклды бұзып, өзара қарым-қатынасты аяқтайтынын күтпеңіз. Мұны өзіңіз жасаңыз және үлгі алыңыз. Мысалы, сіздің көмегіңіз үшін ештеңе күтпейтіндігіңізді, егер басқа адам өз кінәсін өтегісі келсе, оны сыпайы түрде қабылдамайтыныңызды атап өтіңіз.