Перспективаны өзгерту: артықшылықтар + мәселелерді шешуге арналған кеңестер

Мазмұны

• Перспективаны өзгерту: не үшін?
• Перспективаны өзгерту: артықшылықтары
• Перспективаны өзгерту арқылы эмпатияға ие болыңыз
• Жанашырлықпен көп нәрсеге қол жеткізуге болады
• Перспективаны өзгерту: мұны қалай оңай жасауға болатындығы туралы кеңестер
• Неге емес, неге деп сұраңыз!
• Бұл сіздің көзқарасыңызды өзгерткен кезде болады: 3 процесс
• Сондықтан сіз өзіңіздің көзқарасыңызды өзгерте аласыз
• Сыртқы көрініс
• Райков әдісі
• Headstand әдісі
• Орналасқан жердің өзгеруі

Сіздің ойыңызды қайта қарау: жай ғана көзқарасыңызды өзгертіңіз, тамырға сіңген ой үлгілерін бұзыңыз - бұл көпшілікке қиын. Туннельді көруге қарсы қарапайым тұжырымдама - бұл сәттіліктің рецепті. Дүниеге мезгіл-мезгіл әртүрлі көзбен қарайтындар проблемаларды басқа көзқараспен қарайды, көбінесе жақсы шешімдер тауып, керемет идеяға тез жетеді. Егер сіз жақсы көзқарас алғыңыз келсе, көбінесе сіздің көзқарасыңызды немесе көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек. Перспективаның өзгеруі мидың көптеген түйіндерін босатады. Бұл мақалада біз сіздің көзқарасыңызды жиі өзгертудің артықшылықтарын көрсетеміз. Көру бағытын оңай өзгертуге арналған бірнеше кеңестер береміз ...

Перспективаны өзгерту: не үшін?

Сіз өз көзқарасыңызды мезгіл-мезгіл өзгерту туралы үндеуді, әрине, ондаған рет естідіңіз. Бұл - кішкене трит. Бірақ бұл оны аз шындыққа немесе мағыналыққа айналдырмайды. Шын мәнінде, өмірді жыпылықтай бастайтын көптеген адамдар бар. Көздерін жолға қарап, олар өздерінен алыста қайта-қайта ашылатын көптеген мүмкіндіктер мен мүмкіндіктерді елемейді.

Әрине, ақыл-ой күшіне ие болу, ақыл-ой тәуелсіздігін сақтау және жиі өзгеретін көзқарастарға алданбау - бұл күш. Тіпті пайдалы.

Кездейсоқ көзқарасты өзгертпестен, сіз төзімсіз, біржақты, сондай-ақ ойларыңыз тар болып кету қаупі бар.

Мұндай адамдар өз пікірлерін мезгіл-мезгіл талап еткенді ұнатады, дегенмен бұрыннан жақсы қарсы аргументтер болған. Немесе олар жетіспейтін затты вегетамен алмастырады. Екеуі де өте күлкілі көрінеді.

Жаңа идеяларды, көзқарастар мен көзқарастарды қабылдайтын болсақ, айқын шегі мен өз-өзіне деген сенімділігі жақсы нәрсе. Мұның бірнеше артықшылығы бар ...

Перспективаны өзгерту: артықшылықтары

• Туннельді көру
  Біз көкжиегімізді ашып, кеңейтеміз.
• эмпатия
  Бірінші адамның перспективасынан шыққан адамдар әлеуметтік құзыреттілікке ие болады.
• төзімділік
  Заттарды қараудың басқа тәсілдері бар екенін қабылдау ұлылық береді.
• объективтілік
  Қабылдау субъективті болып табылады. Перспективадағы өзгерістер мұны дәлелдейді.
• түзету
  Білімді және «шындықты» осылайша дәлірек тексеруге болады.
• Ақаулық себебін іздеу және түзету
  Әр түрлі ойлау және көру жақсы шешімдерге әкеледі.
• Тұлғаның дамуы
  Өзіңіздің мінез-құлқыңызға өзін-өзі сыни тұрғыдан шағылыстыру сізге көбірек хабардар етеді.

Егер сіз, керісінше, әрқашан бір қалыпта ойласаңыз, дәл сол жолмен жүрсеңіз, керісінше пікірлерге мән бермей жүрсеңіз, онда сіз максималды радиусы 1 болатын интеллектуалды көкжиекке жетесіз. Нақты инновациялар бұдан тыс пайда болады.

Перспективаны өзгерту арқылы эмпатияға ие болыңыз

Алайда, сіздің көзқарасыңызды өзгерту - бұл қарым-қатынасты жақсы түсіну, өзіңізді немесе өнімдеріңізді жақсарту, сондай-ақ дәстүрлі емес шешімдерді табу үшін қарапайым және сирек қолданылатын тактика емес. Бұл сонымен қатар біздің эмоционалдық ой-өрістерімізді кеңейтеді.

Әсіресе, жұмыс әлемі сындарлы ынтымақтастықтың панасы ғана емес. Мұнда көптеген қақтығыстар да туындайды. Көбінесе олар түсінбеушілікке, жалған болжамдар мен болжамдарға негізделген.

Егер сіз басқа адамға түсіністікпен қарап, олардың себептері мен оған байланысты сезімдерді түсіне білсеңіз, сіздің айқын артықшылығыңыз бар.

Ауызекі тілде бұл қабілетті әлеуметтік құзыреттілік немесе эмпатия деп те атайды және ол жұмсақ дағдылардың бірі болып табылады. Жұмыста сәттілікке жету үшін қазіргі зерттеулерге сәйкес маңызды факторлар болып табылатын жұмсақ факторлар. Көбінесе одан көп қаттылық Біліктілік және ноу-хау.

Біз басқалар туралы асығыс қорытынды жасамас бұрын немесе үкім шығарар алдында біз өзімізге: «Неліктен ол мұны істейді, солай етеді, солай деп ойлайды?» Деп сұрауымыз керек, бұл құқық бұзушылықты дұрыс жасамайды, бірақ оны түсіндіруге болады. Кейде әртүрлі ойлау мен мінез-құлық «дұрыс» немесе «бұрыс» емес, жай «өзгеше» болады. Перспективаның өзгеруі тек түсінушілікті ғана емес, көптеген нұсқаларды да тудырады.

Жанашырлықпен көп нәрсеге қол жеткізуге болады

• БоссӨздерін қызметкерлерінің орнына қоятындар өздерін менеджер және олардың басқару стилі ретінде қабылдайды және кейбір нәрселерді түзете алады.
• ҚызметкерӨздерін әріптестерінің орнына қоятындар бұрыннан қалыптасқан жағдайларды оңай шешіп, одан шығу жолдарын іздей алады.
• Жиналысқа қатысушыӨзін басқа қатысушылардың орнына қоятын кез-келген адам пікірталасқа неғұрлым ашық қатысады және оны жеңіп алуға емес, ең жақсы шешімді табуға тырысады.
• Сатушыөзін клиенттерінің орнына қоятын, адамдар күнделікті шындыққа сай келетін сатудың дәлелдерін табады.
• Кәсіпкерөзін бәсекелесінің орнына қоятын адам оның стратегияларын жақсы түсінеді және оларды болжап, бір саты алға тұра алады.

Сіз заттарды кез келген жағынан көре аласыз ...

Перспективаны өзгерту: мұны қалай оңай жасауға болатындығы туралы кеңестер

Перспективаның өзгеруі сиқыр емес. Мұның бәрі қиялмен байланысты емес. Перспективаны өзгерту - бұл біз үшін ең алдымен ерікті шешім.

Сіз заттарды басқа біреудің көзілдірігі арқылы немесе басқа көзқараспен көруді «қалауыңыз» керек.

Неге емес, неге деп сұраңыз!

Өмірде, жұмыста немесе сүйіспеншілікте бірдеңе дұрыс болмай қалса, біз НЕГЕ: «Неге мен?» «Неге бұл менде үнемі болады?» «Неліктен тағы?» Деп сұраймыз, бірақ сұрақ тек артқа бағытталған: сіз өзіңізді ойлаған сияқтысыз өткен себептер, тағдырмен күресу. Немесе біз өзімізді-өзіміз аяймыз. Осылайша, біз АҚШ-қа тым көп назар аударамыз, ал мақсатқа немесе мақсатқа аз көңіл бөлеміз. НЕГЕ деген сұрақ сондықтан әлдеқайда ақылды: «Не үшін?» дегеніміз - болашаққа деген көзқарасыңызды өзгерту (бейнені қараңыз):

Бұл сіздің көзқарасыңызды өзгерткен кезде болады: 3 процесс

• Біріншіден, біз бұл жерде бір ғана шындық емес, ең алдымен, оны көптеген қабылдау бар екенін мойындаймыз.
• Содан кейін біз мән-жайларды, пікірлерді, басқаша көзқарастарды бағалай бастаймыз.
• Сайып келгенде, біздің басқа адамдарға деген мінез-құлқымыз өзгереді. Біз түсінеміз және түсінеміз.

Мұның алғышарты - өзіңе сұрақ қоюға, өзгеруге, тіпті өзіңнің сүйікті көзқарасыңнан бас тартуға дайын болу. Мұны істеу үшін сіз мұқият қадағалап, саналы түрде тыңдап, жолдар арасында оқып отыруыңыз керек. Қысқаша айтқанда: біз сезімтал болуымыз керек.

Сондықтан сіз өзіңіздің көзқарасыңызды өзгерте аласыз

Сонымен қатар, сіз өзіңіздің көзқарасыңызды оңай өзгертуге болатын басқа кеңестер мен кеңестер бар:

Сыртқы көрініс

Перспективаны өзгертудің ең оңай жолы - өзіндік рефлексия жасау. Жалғыз айырмашылық - сіз бірінші адамның көзқарасын саналы түрде қалдырып, өзіңізге сұрақтар қоясыз, басқалардың ойлауына назар аударасыз. Мысалы, бұл:

• Мұндай жағдайда менің атам мен әжем не істеуге кеңес берер еді?
• Менің (кәсіпкерлік) үлгі-өнегем қазір не істер еді?
• Егер менің жоспарларым туралы білсе, менің қарсыласым қалай әрекет етеді?
• Егер менің мектептегі досым менің кабинетіме кірсе, ол не ойлайды?
• Менің пәтеріме алғаш кірген кезде бейтаныс адам мен туралы не ойлайды?
• Бұрынғы сыныптасым осы жылдардан кейін бүгін менімен тағы кездессе не айтар еді?

Райков әдісі

Мұның артында «қарызға алынған данышпанның технологиясы» жатыр. Ресейлік психотерапевт Владимир Райков әдісті пациенттеріне сызықтық емес, әдеттен тыс ойлауға мәжбүр ету арқылы үлкен жетістікке жетті. Мұны, мысалы, келесі сұрақтармен жасауға болады:

• Томас Эдисон менің орнымда не істер еді?
• MacGyver шешімін қалай тапқан болар еді?
• Илон Маск жағдайды қалай шешер еді?

Атаулар, әрине, бір-бірін ауыстырады. Бұл Эдисонның, МакГайвердің немесе Масктың да не істейтінін нақты анықтау туралы емес. Сонымен, сіз Эдисон, МакГайвер немесе Масктың орнында болсаңыз не істейтіндігіңізді білгіңіз келеді. Сіз әдеттегі көзқарасыңызды өзгертесіз!

Headstand әдісі

Бас ұстау әдісі (сонымен қатар Төбелік техника) бұл шығармашылық техника және ми шабуылымен байланысты. Алайда, алдымен мүмкін болатын сценарийді елестету керек. Оның астарындағы идея: көптеген адамдарға жаңа идеяларды дамытудан гөрі, жағымсыз жайттардың түсіндірмесін табу оңайырақ. Басты әдіс дәл осылай жасайды - және көзқарастың өзгеруіне түрткі болады.

Орналасқан жердің өзгеруі

Тым қарапайым? Бірақ ол жұмыс істейді. Декорацияның мақал-мәтелдің өзгеруі ғана емес, интеллектуалдық көкжиекті кеңейтеді. Орынның қысқа мерзімді өзгеруі де мұны істей алады. Егер сіз не істеріңізді білмесеңіз немесе талқылауға түсіп қалсаңыз: басқа бөлмеге барыңыз. Немесе сыртта. Кафеде. Маңызды емес. Ең бастысы - сіз кеңістіктегі өзгерісті жасайсыз. Заттарды басқа ортада көру арқылы сіз заттарды басқа тұрғыдан да көресіз.